Tư Vấn Sức Khoẻ Vùng Kín

Tư Vấn Sức Khoẻ Vùng Kín

Chị em cần vệ sinh vùng kín thế nào khi quan hệ
03/02/2018
Vùng kín là khu vực rất nhạy cảm, nếu không được chăm sóc, vệ sinh cẩn thận sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em và đời sống vợ chồng. Do vậy, chị em không những phải chú ý vệ sinh vùng kín hàng ngày, trong kỳ kinh nguyệt mà cần đặc biệt chú ý vệ sinh khi quan hệ, giúp bạn và đối tác phòng tránh các bệnh nhiễm trùng và có đời sống tình dục khỏe mạnh

Vệ sinh trước khi quan hệ đúng cách

– Chị em nên tắm rửa sạch sẽ, giúp bạn tự tin và thoải mái khi gần gũi nửa kia. Đặc biệt, bạn đừng quên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, có thể dùng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính làm sạch nhẹ nhàng để loại bỏ mùi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm nhiễm.

– Lưu ý khi vệ sinh: Chị em rửa từ theo hướng từ trước ra sau, tức là rửa âm đạo trước sau đó đến hậu môn để tránh vi khuẩn, chất bẩn từ hậu môn lây ngược trở lại. Cần rửa sạch các kẽ, nếp gấp của mép âm hộ để tránh vi khuẩn trú ngụ ở vùng nào đó gây viêm nhiễm phụ khoa.

– Chị em vệ sinh khi quan hệ, chỉ rửa bên ngoài cơ quan sinh dục, không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Vì khi thụt rửa làm tổn thương vùng nhạy cảm, gây xáo trộn môi trường sinh lý âm đạo và tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Sau khi vệ sinh, lau khô vùng kín bằng khăn mềm, sạch.

– Chị em cũng nên khuyên chồng mình giữ vệ sinh cho “cậu nhỏ” trước khi quan hệ, ngay cả khi sử dụng bao cao su để tốt cho cả hai, đặc biệt là sức khỏe của chị em. Nam giới cũng nên tắm rửa sạch sẽ, vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh.

– Cả hai vợ chồng bạn cũng không nên nhịn tiểu trước hoặc sau khi vào cuộc yêu. Vì nhịn tiểu sẽ khiến vi khuẩn tích tụ trong đường tiểu gây nhiễm trùng. Sau khi quan hệ, không nhất thiết phải đi tiêu ngay mà bạn đi sau đó 15 phút và không phải lo lắng ảnh hưởng đến việc mang bầu.

Vệ sinh sau khi quan hệ đúng cách

– Cả phụ nữ và nam giới đều cần vệ sinh trước khi quan hệ cũng như sau khi kết thúc cuộc yêu để ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Khi quan hệ có nhiều dịch tiết ra, nếu vùng kín của cả nam và nữ không được vệ sinh sạch sẽ dễ tích tụ vi khuẩn, gây ra mùi hôi khó chịu và dẫn đến nhiễm trùng.

ve-sinh-sau-khi-quan-he

– Tuy nhiên, chị em không nên vệ sinh vùng kín ngay lập tức vì lúc này âm đạo giãn nở rộng, khiến các chất tẩy rửa hoặc vi khuẩn thâm nhập sâu vào âm đạo không tốt. Bạn nên vệ sinh sau khi quan hệ khoảng 10 – 15 phút, rửa vùng kín bằng nước sạch, lấy một lượng dung dịch vệ sinh phụ nữ đánh tạo bọt rồi chà xát nhẹ nhàng rồi xả sạch bằng nước ấm. Sau đó lấy khăn mềm sạch lau khô vùng kín rồi mới mặc đồ.

– Với nam giới, cách vệ sinh vùng kín cũng tương tự, xối nước nhẹ nhàng vào vùng kín, sau đó lấy lượng dung dịch vệ sinh vừa đủ, đánh tạo bọt và chà xát nhẹ nhàng vùng kín rồi xả sạch bằng nước ấm. Dùng khăn mềm sạch lau khô vùng kín và mặc đồ.

Lưu ý vệ sinh khi quan hệ:

– Trước khi “yêu”, cả nam và nữ nên tự kiểm tra vùng kín, nếu có vết lở loét, mụn, ngứa bất thường thì nên dừng ngay việc quan hệ và đi khám phụ khoa để tránh nguy cơ lây lan cho cả hai.

– Các cặp đôi nên tránh “gần gũi” trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ vì thời gian này nếu quan hệ rất dễ bị nhiễm khuẩn, nhất là nữ giới.

– Vệ sinh khi quan hệ, chị em chỉ vệ sinh bên ngoài cơ quan sinh dục, không nên thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo sẽ làm tổn thương, xáo trộn môi trường âm đạo và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Thâm xỉn khô nhăn vùng kín – vấn đề khó nói, làm chị em mất tự tin trong đời sống vợ chồng

Theo một nghiên cứu, có đến 95% chị em phụ nữ thường chỉ chú trọng cải thiện những phần da “lộ ra bên ngoài” như da mặt, da chân tay… mà chưa có sự quan tâm đúng mực đến phần da của vùng kín. Theo thời gian và đặc biệt qua quá trình sinh nở, vùng kín sẽ bộc lộ những dấu hiệu của sự xuống cấp nặng nề như thâm xỉn, khô, nhăn, thô ráp, gây mất thẩm mỹ. Điều đó, làm chị em mất tự tin khi đối diện với người bạn đời, dẫn tới những lo âu không “đáng có” trong cuộc sống.

Các chuyên gia sản khoa cho biết, nguyên nhân của tình trạng lão hóa vùng kín là do tác động của những tổn thương trong quá trình sinh nở, và sự thay đổi hormone sinh dục nữ. Nó gây kích thích hình thành sắc tố melanin dưới da, dẫn đến tình trạng thâm xỉn vùng kín. Mặt khác, cũng giống như làn da, vùng kín cũng bị lão hóa theo thời gian nhất là sau khi sinh, collagen và các chất dưỡng ẩm sẽ bị suy giảm cả về chất lượng và số lượng, khiến cơ quan này bị khô nhăn và thô ráp.

Vùng kín bị thâm xỉn hay khô nhăn, thô ráp, có mùi là vấn đề tế nhị mà rất nhiều phụ nữ gặp phải khiến bạn mất đi sự hấp dẫn và quyến rũ, nhất là với chị em phụ nữ sau khi sinh con. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể khắc phục được các vấn đề này bằng cách sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ không chỉ làm sạch nhẹ nhàng mà còn giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa da vùng kín như Krizten.

 

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC NÉT VIỆT
VPGD: 1505 - Tòa nhà B15 Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
Hotline: 0228 868 6666
Email: drkrizten@gmail.com

Copyright © http://vesinhphunu.com.vn All rights reserved.